Ajaxtalk

Wie kent Cees de Wolf nog schreef:

Zeux schreef:Ik vind het onbegrijpelijk dat Ajax Siem zo snel heeft laten terugkomen na zijn klaplong. Hij heeft zich overduidelijk geforceerd.

Met de wijsheid van nu wel ja, maar het was zeker niet onbegrijpelijk. Het ging in die fase beroerd met Ajax en Siem werd gezien als de missende patron die de boel vlot kon trekken. Dat viel helaas even tegen.

De adviezen voor een klaplong verschillen per persoon. Bespreek deze altijd met uw longarts voor uw eigen situatie. In het algemeen komen deze adviezen op het volgende neer:
drie maanden lang niet vliegen
twee maanden lang niet sporten
zes weken lang geen zwaar huishoudelijk werk doen (ramen zemen, stofzuigen)
zes weken lang niet tillen

De Jong start vroeg om spieren alvast wakker te maken

Terwijl het gevoel van velen ergens onbestemd tussen twee seizoenen inhangt, is voor Siem de Jong 2014-2015 alweer een kleine week oud. De aanvoerder kiest voor een gerichte opbouw en hoopt een frisse start te maken. Al dan niet in Ajaxshirt. Het voelt voor De Jong na een periode vol blessureleed echt als het begin van een nieuw seizoen. “Ik speelde niet veel en heb een tijdje vakantie gehad. Als je terugkomt, lijkt het altijd kort. Maar ik heb mijn rust gepakt en het voelt voor mij als een nieuw seizoen. Hopelijk voelt het straks ook als een frisse start. Ik weet nog niet of ik wegga. Die kans is er natuurlijk wel. Op dit moment is mijn focus om weer helemaal fit te worden,” deelt de nummer tien met Ajax Life.

De eerste week van het seizoen staat uiteraard niet in het teken van alleen maar keihard trainen. De conditietrainers gaan doordacht met de reeds aanwezige spelers aan de slag. De Jong: “We zijn aan het opstarten, het is niet zo dat we meteen volle bak geven. De spieren moeten na de vakantie weer een beetje wakker worden. Na een training voel ik lichte spierpijn, maar dat is alleen maar goed. Merk je tenminste dat je iets hebt gedaan.” Wat er zoal op het programma staat? Dinsdag een uurtje duurloop in het Amsterdamse bos, vrijdag ging de ballenzak voor het eerst mee het veld op. “Ik speel in de vakantie ook wel met een bal, dus het viel mee om mijn balgevoel terug te vinden. Het is eventjes wennen, ook op het conditionele vlak. Het spel gaat toch alweer op hoog tempo,” vervolgt De Jong, die buiten de trainingen veel mails te beantwoorden heeft. Hij werkt samen met Luuk hard aan het project 'De Jongsters'.

De Ajacied moet volgende week een versnelling opschakelen als de selectie weer bijna compleet is. Dan moeten ook de hartslagmeters weer om. Vrees voor dat moment heeft De Jong niet. “Ik voel me best sterk. Ik heb aan het einde van het seizoen vrij zwaar getraind en toen voelde ik me ook goed. Alleen ben ik er een tijd uit geweest en zit er een vakantie tussen. Ik moet opletten en een gericht programma volgen bij de krachttraining. Ik kan niet in een keer oppakken waar ik ben geëindigd.”

Bron: Ajaxlife.nl

Zou lekker voor 'm zijn als hij dit seizoen echt fit blijft. Uit zijn verhaal maak ik op dat hij een voorkeur heeft voor een vertrek maar dat er (nog?) geen interesse is.

Duke schreef:Het zou me zeer verbazen als hij nu wel een transfer naar een mooie club kan maken, na zo'n seizoen, en een gemist WK.

Marillion schreef:Er komt geen interessante mogelijkheid. Vorig seizoen kost hem gewoon een extra jaar. Hij is volledig uit beeld geraakt.

Marillion schreef:Siem zal de knop om moeten zetten zodat hij fris aan een extra Ajax seizoen kan beginnen. Opnieuw laten zien dat hij belangrijk is en op die manier een leuke transfer verdienen.

zeux schreef:Mooi dat hij uitgerust en helemal fit aan het seizoen kan beginnen. Hij zal het niet verleerd zijn, dus verwacht wel wat van hem. Kan hij daarna zijn goede transfer maken.